10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

Terkadang kita keliru memahami apa yang dianggap baik dan yang tidak. Beberapa diantara kita mungkin menghindari beberapa hal yang akan dibahas berikut ini untuk dikonsumsi atau sekedar untuk dinikmati. Hal tersebut membuat kita keliru dan berjalan di jalan yang sama mirip orang-orang kebanyakan. Berikut ini yaitu "10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda".


1. Es Krim
Beberapa orang mengatakan sangat menyukai es krim, akan tetapi di samping itu orang-orang juga khawatir akan naiknya kondisi berat tubuh dan pribadi menghindari makanan lezat ini. Namun, faktanya es krim malah dapat menurunkan berat badan, bagaimana bisa? Mengkonsumsi sesuatu yang hambar akan meningkatkan suhu tubuh dan mengkremasi kalori serta lemak. Es krim juga terbuat dari materi yang rendah lemak sehingga anda tidak perlu khawatir akan kenaikan berat tubuh anda. Manfaat lain dari es krim yaitu sebagai pelindung gigi dan tulang, sumber vitamin dan protein, serta dapat mengurangi peradangan arteri jantung.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

2. Tanah
Ingat pada dikala kita masih kecil orang bau tanah kita selalu melarang kita untuk bermain di tanah kotor? Sebenarnya hal tersebut sangatlah bermanfaat bagi kesehatan kita kelak, mengapa demikian? Berinteraksi dengan tanah kotor yang mengandung bakteri, virus dan benalu telah diketahui dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita, membuat kita berkemungkinan kecil untuk terserang beberapa penyakit nantinya. Manfaat lain tanah, khususnya tanah liat yaitu sebagai obat sakit perut bila dikonsumsi. Tanah liat juga bermanfaat sebagai pengurang rasa sakit luka, sebagai detox tubuh, dan untuk kecantikan. 

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

3. Stres
Siapa sangka hal yang sering dianggap buruk bagi sebagian orang ini dapat bermanfaat bagi kesehatan. Stres dalam dosis yang sedikit ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Penelitian di Jerman mengambarkan kalau seseorang yang berada di bawah tekanan atau stres cenderung lebih percaya terhadap seseorang dan lebih sosialis. Stres juga dapat meningkatkan memori, pada dikala stres hormon cortisol meningkat dan dapat membuat seseorang bisa berpikir lebih jernih. Manfaat lain dari stres yaitu dapat meningkatkan kreativitas, meningkatkan sistem imun, dan membuat kita lebih waspada. 

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

4. Kafein
Meminum kopi sering dijadikan rutinitas bagi beberapa orang. Selain manfaat kopinya sendiri, kandungan kafein yang ada di dalam kopi tersebut juga sangat bermanfaat namun dalam takaran yang secukupnya dan tidak berlebihan. Sebuah penelitian menyampaikan bahwa konsumsi kafein yang cukup setiap hari, dapat meningkatkan kewaspadaan dan fokus seseorang dalam bekerja. Kafein juga dapat membantu mengoptimalkan olahraga dan membantu mengobati penyakit parkinson. Manfaat kafein yang telah banyak diketahui yaitu untuk mencegah rasa kantuk.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

5. Red Wine
Red wine merupakan minuman yang sudah ada dari zaman dahulu, dan merupakan minuman yang biasa disuguhkan kepada para raja dan pada dikala perjamuan makan. Red wine sendiri sangatlah banyak manfaatnya bagi kesehatan kita. Red wine bermanfaat untuk menangkal penyakit, dan memperpanjang usia. Red wine juga dapat memutihkan gigi anda, menurunkan berat tubuh serta mempercantik kulit anda. Red wine juga baik bagi kesehatan jantung anda, penelitian mengambarkan mengkonsumsi red wine dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

6. Coklat
Coklat yaitu makanan yang hampir disukai oleh seluruh umat insan di seantero bumi. Rasanya yang mewah dapat mengembalikan suasana hati dan mood kita menjadi lebih baik. Selain menambah mood anda, coklat memiliki manfaat lainnya mirip mencegah penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah. Coklat juga terbukti dapat menurunkan kolesterol, sebagai anti depresan, meningkatkan sirkulasi darah, menghindari kelelahan kronis, menghambat penuaan, meningkatkan kesehatan mata, mengurangi risiko kanker, menghindari kelelahan kronis, menghaluskan kulit, meningkatkan produksi hormon insulin, menurunkan berat tubuh dan bagus untuk kesehatan otak.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

7. Ganja
Selama ini ganja memang memiliki reputasi yang cukup buruk bagi masyarakat dunia, khususnya Indonesia. Namun, tumbuhan ini memiliki manfaat yang luar biasa banyak dalam ilmu medis. Contohnya yaitu zat yang terkandung dalam ganja terbukti dapat mematikan sel kanker dan sebagai obat untuk menghentikan serangan epilepsi. Ganja juga dapat memperlambat serangan penyakit alzheimer, mengobati athritis, obat untuk glaucoma, obat asthma, meningkatkan kapasitas paru-paru, obat untuk penyakit parkinson, dan obat rasa mual jikalau diolah dengan takaran yang tepat. Bahkan pengobatan tradisional China pada tahun 2900-2700 SM, menyatakan bahwa ganja merupakan tanaman berguna yang memiliki aneka macam manfaat.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

8. Bir
Meminum bir sering diibaratkan dengan hal-hal yang negatif, namun pada kenyataannya, bir sangatlah baik bagi kesehatan apabila dikonsumsi dengan takaran yang tepat. Salah satu manfaat bir yaitu untuk mengurangi resiko terkena serangan penyakit jantung. Selain itu bir ternyata sangatlah bergizi dan bisa meningkatkan kesehatan otak. Bir ternyata juga dapat bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah, menguatkan tulang, dan mencegah stroke.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

9. Merokok
Di sisi lain merokok yang dianggap merugikan bagi kesehatan perokok dan lingkungan di sekitarnya, ternyata merokok memiliki manfaat yang sangat mencengangkan bagi kesehatan. Salah satunya yaitu merokok dapat mengurangi resiko kanker payudara dan mencegah kanker kulit langkah yang telah dibuktikan oleh para peneliti. Nikotin di dalam rokok yang sering dianggap zat yang paling berbahaya dari rokok ternyata dapat bermanfaat untuk membunuh kuman penyebab penyakit TBC. Merokok juga dapat mengurangi resiko penyakit parkinson, mencegah asthma dan penyakit alergi lainnya, mengurangi risiko penyakit "susut gigi", dapat mengurangi penyakit radang usus besar, apabila dikonsumsi secara tidak berlebihan.

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

10. Pornografi
Meskipun sangat aneka macam studi yang mengklaim bahwa porno sangat buruk dampaknya bagi otak anda dan korelasi anda dengan pasangan, tidak sedikit juga studi yang mengambarkan bahwa porno tidak berdampak apa-apa terhadap otak dan korelasi anda dengan pasangan anda. Telah dibuktikan juga bahwa bagi pasangan yang melihat porno, dapat meningkatkan kualitas bercinta dengan pasangan, sehingga meningkatkan kualitas hidup. Di Australia, lebih banyak didominasi pasangan yang telah disurvei menyebutkan bahwa pornografi memiliki efek positif pada ijab kabul mereka. 

10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "10 Hal Tak Terduga Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Anda"

Posting Komentar